ການຫຼີ້ນກ golf ອບບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການຍ່າງອ້ອມຂອງສະຫນາມທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຮູບຮ່າງທີ່ສວຍງາມ; ມັນແມ່ນກິລາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມເຊິ່ງມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫລາຍຢ່າງໃຫ້ກັບຜູ້ຫຼິ້ນທຸກໄວ. ມັກຈະຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນ pastime ຜ່ອນຄາຍ, ກ golf ອບໃຫ້ໂອກາດທີ່ດີເລີດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະການພົວພັນທາງສັງຄົມ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍເກມຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງຫຼີ້ນມືອາຊີບມືອາຊີບຈີນໂດຍມີປະສົບການກ golf ອບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງກວ່າ 30 ປີ, ປະສົມແລະອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ຫຼິ້ນໃນທຸກລະດັບ . ດ້ວຍຄວາມຊໍານານຂອງມັນ, The Albatross ກິລາຮັບປະກັນວ່າຜູ້ຫຼິ້ນສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງກ golf ອບໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ອຸປະກອນກ golf ອບທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືແລະກ້າວຫນ້າ.
# 1 ອອກກໍາລັງກາຍ
ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ Golf ແມ່ນຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ຮອບຂອງ Golf ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່າງໄປຫາໄມ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານັກເຕະເລືອກທີ່ຈະຈົມກະຕ່າກ golf ອບແລະແບກສະໂມສອນ. ການອອກກໍາລັງກາຍທາງອາກາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍານີ້ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນ, ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. Golf ປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ມີປະສິດທິພາບສູງຂື້ນ.
# 2 ອາດຈະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ໃນປັດຈຸບັນຊີວິດຂອງປະຊາຊົນໃນປັດຈຸບັນແມ່ນກາຍມາເປັນ sediaity ຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ obesity ທີ່ຍັງຄົງຢູ່. ກອບສະຫນອງການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ. ຫຼີ້ນກ golf ອບຮອບສາມາດເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປະສົມເຂົ້າກັບການຍ່າງ. ການເຄື່ອນໄຫວຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແກວ່ງສະໂມສອນກ golf ອບແລະການຍ່າງຕາມຫຼັກສູດຊ່ວຍໃຫ້ເກີດໄຂມັນແລະພະລັງງານ, ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືຮັກສານໍ້າຫນັກ. Golf ແມ່ນກິລາທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາແລະດັ່ງນັ້ນເຫມາະສໍາລັບຄົນທີ່ມີລະດັບຄວາມແຂງແຮງທັງຫມົດ.
ອັນດັບ 3 ທ່ານຈະເຂັ້ມແຂງຂື້ນ
ການແກວ່ງກ golf ອບແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສັບສົນທີ່ຕ້ອງການການອອກກໍາລັງກາຍຂອງກຸ່ມກ້າມເນື້ອຫຼາຍຊະນິດ. ການຫມູນວຽນຂອງ torso, ການຂະຫຍາຍຂອງແຂນ, ແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຂາທັງຫມົດຊ່ວຍໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະສ້າງກ້າມເນື້ອໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ນັກເກັບເງິນໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຫຼັກ, ແຂນ, ບ່າຂອງພວກເຂົາແລະຂາ, ປັບປຸງທ່າທາງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ. ການຫຼີ້ນກ ass າຊເປັນປະຈໍາສາມາດເພີ່ມທະວີການກ້າມແລະຄວາມອົດທົນ, ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
# 4 ສ້າງຫມູ່ໃຫມ່
ການແຂ່ງຂັນກິລາຕີກ Golf ອບແມ່ນກິລາທີ່ສົ່ງເສີມການພົວພັນກັນແລະມິດຕະພາບໃນຫມູ່ໃນຫມູ່ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງມັນ. ບໍ່ວ່າຈະຫຼີ້ນກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຫລືການເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາການຫຼີ້ນກ golf ອບທີ່ມີການຈັດຕັ້ງ, ກິລາສົ່ງເສີມການເຊື່ອມຕໍ່ໃນສັງຄົມ. ການແຂ່ງຂັນທີ່ເປັນມິດແລະປະສົບການທີ່ແບ່ງປັນໃນສະຫນາມກ golf ອບສາມາດເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນແລະສ້າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຍືນຍົງ. ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ການຕີກ golf ອບແມ່ນເວທີທີ່ຈະພົບກັບຄົນໃຫມ່ແລະຂະຫຍາຍວົງມົນສັງຄົມ, ຊ່ວຍໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຈິດ.
ອັນດັບ 5 ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ
ນັກກອຟສາມາດປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ເລິກເຊິ່ງໂດຍການຫຼີ້ນກ golf ອບໃນຂະນະທີ່ເພີດເພີນກັບຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງທໍາມະຊາດ. ຫນີຈາກຄວາມມຶນງົງແລະຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນແລະມີລັກສະນະທໍາມະຊາດແມ່ນການບໍາບັດສໍາລັບຈິດວິນຍານ. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນການຍ່າງແລະແກວ່ງສະໂມສອນກ golf ອບ, ປ່ອຍ endorphins - ຜູ້ທີ່ສ້າງຄວາມກົດດັນແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກສະຫວັດດີພາບ. ການປະສົມປະສານຂອງທໍາມະຊາດແລະການເຄື່ອນໄຫວເຮັດໃຫ້ມີການແຂ່ງຂັນກ golf ອບທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.
ຈາກຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈົນເຖິງສຸຂະພາບຈິດ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Golf ແມ່ນ Manifold. ກ golf ອບລວມການອອກກໍາລັງກາຍ, ການກະຕຸ້ນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການມີສ່ວນຮ່ວມທາງສັງຄົມແລະສຸຂະພາບລວມທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດການຍືດເຍື້ອ. ໂດຍການຖ່າຍຮູບກ golf ອບເປັນຄວາມມັກ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ.
