ໄລຍະການຕັ້ງແລະການກະກຽມຂອງ swing Golf ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະ swing ຕົວຈິງເລີ່ມຕົ້ນ. ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ຄວນພິຈາລະນາ, ແລະການລະເລີຍຂົງເຂດທີ່ສໍາຄັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຈະນໍາໄປສູ່ບັນຫາຕໍ່ມາ.
ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ສະໂມສອນຄວນຈະນອນຢູ່ຫລັງບານ. ນັກກ໊ອຟຄວນຖືສະໂມສອນຢູ່ໃນມືຂອງລາວດ້ວຍມືທັງສອງຊີ້ລົງຈາກບ່າ. ຫົວເຂົ່າຄວນຈະງໍສະດວກສະບາຍແລະຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຕັ້ງຊື່ໄປຂ້າງຫນ້າ. ມືຂວາແມ່ນຕ່ໍາກວ່າມືຊ້າຍ, ເຊິ່ງ tilts ບ່າຂຶ້ນ. ນ້ໍາຫນັກໄດ້ຖືກແຈກຢາຍເທົ່າທຽມກັນລະຫວ່າງຕີນ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນບານຂອງຕີນ.
ສຸດທ້າຍ, shaft ສະໂມສອນແມ່ນ tilted ເລັກນ້ອຍໄປຂ້າງຫນ້າ, ກັບ clubface perpendicular ກັບເປົ້າຫມາຍແລະຕີນຂະຫນານກັບເສັ້ນເປົ້າຫມາຍ.
ສ່ວນ backswing ຂອງ swing Golf ເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ສະໂມສອນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປແລະສິ້ນສຸດລົງໃນເວລາທີ່ clubshaft ຂະຫນານກັບດິນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາສັ້ນນີ້, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ swing ສຸດຕິດຕາມ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສະໂມສອນຄວນຈະຖືກ swung ກັບຄືນໄປບ່ອນເພື່ອໃຫ້ shaft ແມ່ນຊີ້ໄປຫາເປົ້າຫມາຍໃນເວລາທີ່ມັນຂະຫນານກັບດິນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, clubface ຄວນຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ, ແລະ wrist ບໍ່ຄວນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ງໍໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງ swing ໄດ້.
ສ່ວນ backswing ຂອງ swing Golf ເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນທ້າຍຂອງ backswing ໄດ້. backswing ສິ້ນສຸດລົງເມື່ອ swing ໄປຮອດເທິງ. ມີຫຼາຍຂົງເຂດທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃນເວລາທີ່ໄປເຖິງທາງເທິງ.
ແຂນຊ້າຍຄວນຕັ້ງຊື່ແລະ heel ຊ້າຍຄວນຈະຢູ່ກັບພື້ນດິນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າບັນຫາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຕ້ອງການຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ. ຫົວເຂົ່າຂວາຄວນງໍແລະຫົວເຂົ່າຊ້າຍຄວນຊີ້ໄປຫາບານ. hips ຈະ rotate ແຕ່ບໍ່ເລື່ອນກັບຄືນໄປບ່ອນ. ນ້ ຳ ໜັກ ຍັງໄຫຼໄປຕີນຂວາໃນຂະນະທີ່ຫົວຍັງຢູ່ໃນກ່ອງ. ຂະບວນການທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢູ່ໃນຄວາມໄວຊ້າກວ່າ downswing ເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບບານ.
ດ້ານເທິງຂອງແກວ່ງກ໊ອຟກົງກັບຈຸດກາງລະຫວ່າງທ່າກະກຽມ ແລະຊ່ວງເວລາທີ່ກະທົບ. ມັນສະແດງເຖິງຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງມືແລະຈຸດປ່ຽນລະຫວ່າງ upswing ແລະ downswing.
ຂໍ້ມືຊ້າຍຄວນຢູ່ດ້ານເທິງແລະມຸມຂອງກະດູກສັນຫຼັງຄວນຈະຄ້າຍຄືກັນກັບມຸມທີ່ການກະກຽມ. shaft ຂອງສະໂມສອນຄວນຈະຖືກຊີ້ໄປຫາເປົ້າຫມາຍແລະຄວນຈະຂະຫນານເລັກນ້ອຍກັບດິນ. ຫລັງຂອງທ່ານຄວນປະເຊີນກັບເປົ້າຫມາຍແລະຂໍ້ມືຂອງທ່ານຄວນງໍຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ພາກສ່ວນລົງຂອງ swing ກອຟກົງກັບໄລຍະຫຼັງຈາກດ້ານເທິງຂອງ swing ເປັນມືແລະສະໂມສອນຍ້າຍລົງໄປຫາຜົນກະທົບກັບບານ.
ສະໂພກຂອງທ່ານຄວນເລີ່ມຂະຫຍາຍອອກກ່ອນ ແຕ່ບໍ່ຄວນເລື່ອນໄປຂ້າງໜ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ພວກເຂົາຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ມີການໂອນນ້ໍາຫນັກທີ່ລຽບໆໄປຫາຕີນຫນ້າຊ້າຍໃນຂະນະທີ່ບ່າຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄາຍໃນເວລາດຽວກັນ. hinge ຂອງ wrist ຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ດົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະຫົວຫນ້າສະໂມສອນຂອງທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທາງທີ່ນໍາມັນໄປສູ່ມຸມຂວາໄປຫາເປົ້າຫມາຍທີ່ມີຜົນກະທົບ, ເຊິ່ງເປັນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ. ຂະບວນການທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ໄວກວ່າຄວາມໄວທີ່ສະໂມສອນຖືກຍົກ.
ປັດຈຸບັນຂອງຜົນກະທົບແມ່ນຈຸດດຽວໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ - ຜ່ານສະໂມສອນກອຟ - ຕົວຈິງແລ້ວຕິດຕໍ່ກັບບານຫຼືມີຜົນກະທົບໃດໆກ່ຽວກັບມັນ. ເຖິງວ່າຈະມີການເດີນທາງທີ່ຍາວນານທີ່ນໍາໄປສູ່ຜົນກະທົບ, ຍັງມີບາງອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ເພື່ອຕີບານຢ່າງດຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນຍິງກົງ.
ໃນຜົນກະທົບ, ມືຂອງທ່ານຄວນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງບານ. camber ຂອງທ່ານຄວນໃກ້ຊິດກັບ camber ຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານຢູ່ໃນທີ່ຢູ່. ຕາຂອງທ່ານຄວນຢູ່ໃນບານ, ແລະສະໂພກແລະມືຂອງທ່ານຄວນກໍາລັງປະເຊີນກັບເປົ້າຫມາຍ, ຫຼືຂວາໃສ່ມັນ. ການສັກຢາທາດເຫຼັກຄວນຈະຖືກ swung ລົງ, ໃນຂະນະທີ່ການສັກຢາໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການ swung ຫຼັງຈາກສະໂມສອນໄດ້ໄປຮອດຈຸດຕ່ໍາສຸດຂອງ swing arc, ໃນເວລາທີ່ຫົວຫນ້າສະໂມສອນແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ.
ລໍາດັບການປ່ອຍແລະການຂະຫຍາຍຂອງ swing Golf ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຜົນກະທົບ. ມັນກົງກັນກັບເວທີກ່ອນທີ່ຈະ stance Golf ສຸດທ້າຍ, ການປະຕິບັດຂອງ swing ໄດ້.
ຄໍາວ່າ "ຂະຫຍາຍ" ແມ່ນມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນລະຫວ່າງການປ່ອຍຕົວ, ແຂນຂອງທ່ານຄວນຈະຖືກຂະຫຍາຍອອກຢ່າງເຕັມທີ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ມຸມກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນມຸມດຽວກັນກັບມັນມີຜົນກະທົບ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຕ້ານກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກົງ. ການ "ມ້ວນ" forearms ແລະມືຂອງທ່ານເລີ່ມ "ມ້ວນ" ໃນລະຫວ່າງການ downswing ຈະສໍາເລັດການຫມຸນ, ດ້ວຍມືພາຍໃຕ້ສະໂມສອນໃນປັດຈຸບັນນໍາພາ tophand ຂອງທ່ານໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການຕິດຕໍ່ກັບບານ, ຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຕິດຕາມຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການກະທໍາທີ່ຜ່ານມາ. ການສຸມໃສ່ການບັນລຸຕໍາແຫນ່ງຕິດຕາມທີ່ເຫມາະສົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການຕີກອຟທີ່ຜ່ານມາຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ມືຂອງທ່ານຄວນປ່ອຍຕາມທໍາມະຊາດຫຼັງຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານປ່ອຍ. ມືແລະຫົວສະໂມສອນຄວນຫໍ່ກັບຄືນໄປຫາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຍ້ອນວ່ານ້ໍາຫນັກຕົວຂອງເຈົ້າປ່ຽນໄປຫາຕີນຊ້າຍຂອງເຈົ້າ. ສຸດທ້າຍ, hips ຂອງທ່ານຄວນປະເຊີນກັບເປົ້າຫມາຍ, ແລະທ່ານຄວນຕ້ານການກະຕຸ້ນທີ່ຈະຢຸດ swing ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ສະໂມສອນຕີບານ. ແທນທີ່ຈະ, ດໍາເນີນການຕິດຕາມຢ່າງສົມບູນ, ພູມໃຈແລະສູງ. ຄົນຂັບຂອງເຈົ້າຖືກສ້າງຂື້ນແຕກຕ່າງຈາກສະໂມສອນກ໊ອຟອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ການຕິດຕໍ່ກັບບານຍ້ອນວ່າມັນຖືກຍົກອອກຈາກພື້ນເທິງ tee. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງວິທີທີ່ເຈົ້າຕີລູກດ້ວຍທາດເຫຼັກແລະ wedges ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າຕີບານກັບຄົນຂັບ.
ໃນເງື່ອນໄຂຂອງຕໍາແຫນ່ງທີ່ຢູ່ຂອງທ່ານ, ບານຈະຕັ້ງຢູ່ຂ້າງຫນ້າຂອງທ່ານ, ສອດຄ່ອງກັບ instep ຂອງຕີນຫນ້າຂອງທ່ານ. ຕໍາແຫນ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ "ຕີຂຶ້ນ" ໃນຂະນະທີ່ສະໂມສອນເພີ່ມຂຶ້ນຈາກຈຸດຕ່ໍາສຸດຂອງ swing arc.
ເນື່ອງຈາກຜູ້ຂັບຂີ່ຂອງທ່ານມີທ່າທາງຍາວກວ່າກອງກອຟອື່ນໆ, ບານຈະຕັ້ງຢູ່ໄກຈາກຕີນຂອງທ່ານ. ເມື່ອມືຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງໜ້າເພື່ອຕີລູກ, ມຸມກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຈົ້າຈະອຽງໄປຂ້າງຫຼັງເລັກນ້ອຍ, ໂດຍມີນໍ້າໜັກຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຢູ່ຕີນຫຼັງຂອງເຈົ້າ.
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະຕີບານໄກຈາກ fairway, swing ຂັບຂອງທ່ານຈະເປັນໄປໄດ້ຕາບໃດທີ່ຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້. ນີ້ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບການສັກຢາ wedge, ເຊິ່ງແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍກ່ວາໄລຍະຫ່າງ. ທ່ານກໍ່ຄວນຈະຮັກສາຍົນ swing ຂອງທ່ານ flatter, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງກົງກັນຂ້າມກັບ wedge ຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າ shaft ຍາວຂອງສະໂມສອນ.
